por Guillermo Jesús Vázquez López, Enrique Jesús Vázquez López, María del Carmen Márquez Díaz · Mandala Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788483528938
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«Estrés. Estrategias de enfrentamiento» es el manual de Guillermo Jesús Vázquez López, Enrique Jesús Vázquez López y María del Carmen Márquez Díaz, en rústica.
Obra que aborda el estrés desde una perspectiva psicofisiológica y pretende servir como instrumento terapéutico para ayudar a controlarlo, dominarlo y reducirlo. Incluye técnicas de relajación, masajes y ejercicios.
Publicado por Mandala Ediciones en la colección Medicina Bioenergética y Natural; edición en español de 228 páginas.
Dirigido a personas sometidas a estrés y a profesionales o terapeutas dedicados al bienestar de la salud física y mental.
