Guía práctica ilustrada para el mantenimiento del cuerpo

Sinopsis de Guía práctica ilustrada para el mantenimiento del cuerpo

«Guía práctica ilustrada para el mantenimiento del cuerpo» es la guía de salud de Oliver Gillie y Derrik Mercer (Blume, tapa blanda, 192 páginas, en español).

Guía de divulgación que aborda el cuidado del cuerpo en todas las etapas de la vida: dietas y alimentación, ejercicio, salud y primeros auxilios. Incluye abundantes ilustraciones en blanco y negro y a color y un enfoque práctico para aplicar sus consejos en el día a día.

Segunda edición, publicada en 1983, con traducción de Teresa Permanyer y Montserrat Comellas.

Pensada para lectores de todas las edades interesados en salud, alimentación y ejercicio.