por Thich Nhat Hanh · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401240454
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«Hacia la paz interior» es un libro de espiritualidad de Thich Nhat Hanh, publicado por Plaza & Janés en tapa blanda (144 páginas, en español).
Thich Nhat Hanh propone un camino hacia la armonía a partir de lo cotidiano: observar la respiración, detenerse en el presente y usar la sonrisa como gesto de calma. Las enseñanzas se aplican al trabajo, el ocio, las relaciones y la familia; el autor invita a que la vida diaria se convierta en práctica. Incluye un prólogo del Dalai Lama.
Publicado en septiembre de 1993, pertenece a la colección Saber Más.
Una opción para quienes desean una primera aproximación al budismo con lenguaje claro y orientación práctica.
Thích Nhất Hạnh fue un monje budista zen, escritor, poeta y activista por la paz vietnamita. Fue un influyente maestro budista, conocido por su promoción del mindfulness y el budismo comprometido.
