por Robert Palmer, Anna Cole · Robin Book · tapa blanda · ISBN 9788499173221
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«La alimentación energética» es la guía de salud y nutrición de Robert Palmer y Anna Cole, publicada por Robin Book en tapa blanda (160 páginas, en español).
Explica qué alimentos y nutrientes necesita el cuerpo para un rendimiento óptimo y cómo influyen en el bienestar. Analiza combinaciones beneficiosas y otras que conviene evitar, y responde sobre proteínas animales, vitaminas esenciales para el cerebro y signos de deficiencias vitamínicas. Una guía para ganar energía, memoria y concentración.
La obra pertenece a la colección Workshop salud de Ediciones Robinbook y se publicó por primera vez en 2013.
Para lectores interesados en aplicar pautas de alimentación saludable y entender la relación entre dieta, vitaminas y rendimiento mental.
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