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La trampa de la felicidad

por Russ Harris · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788408165941

4,0
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La trampa de la felicidad
La trampa de la felicidad
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Detalles del producto

Autor: Russ Harris
ISBN: 9788408165941
Editorial: Booket
Idioma: Español
Formato: libro de bolsillo
Publicación: 19/1/2017
Páginas: 432 pag
Dimensiones: 19 x 12.5 x 0.2 cm
Peso: 240 g
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Sinopsis de La trampa de la felicidad

«La trampa de la felicidad» es el libro de autoayuda de Russ Harris, publicado por Booket en libro de bolsillo (432 páginas, en español).

El libro parte de la idea de que buscar la felicidad de forma obsesiva puede ser contraproducente: cuantos más esfuerzos se hacen por sentirse bien, mayor puede ser el sufrimiento. Frente a ello, Russ Harris presenta la terapia de aceptación y compromiso (ACT), con seis principios para aprender a convivir con el dolor, reducir el miedo y construir una vida con sentido.

Traducción del inglés de Mireia Carol; publicado el 19 de enero de 2017 dentro de la colección Prácticos.

Recomendado para lectores de desarrollo personal y autoayuda que buscan herramientas para gestionar el malestar emocional.



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Michael John Moorcock es un prolífico escritor de ciencia ficción y fantasía británico. También es editor, periodista, crítico, compositor y músico de grupos de rock como Hawkwind. Moorcock ha publicado varias novelas bien recibidas por la crítica, así como cómics, novelas gráficas y no ficción. Es particularmente conocido por sus novelas sobre el personaje de Elric de Melniboné, que fueron una influencia seminal en el campo de la fantasía en las décadas de 1960 y 1970.

Nace en 1939Desde 1957781 títulos publicados69 escribiendo
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