Las francesas disfrutan todo el año y no engordan

Sinopsis de Las francesas disfrutan todo el año y no engordan

«Las francesas disfrutan todo el año y no engordan» es el ensayo de bienestar de Mireille Guiliano, publicado por Vergara en tapa dura (352 páginas, en español).

Continuación del bestseller «Las francesas no engordan», esta obra reúne más de cien recetas nuevas y consejos para disfrutar de cada estación del año sin renunciar al placer. Incluye estrategias para ir de compras, cocinar y hacer ejercicio, además de ideas sobre vino, moda y cómo recibir invitados, con el objetivo de aprovechar lo mejor de cada momento.

Publicado el 12 de abril de 2007, traducción de Irene Saslavsky Niedermann.

Para lectores que buscan un enfoque equilibrado entre alimentación, estilo de vida y placer, sin caer en dietas restrictivas.