por Alain Delabos · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226168924
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«Le Régime starter» es la guía práctica de dietética del Dr. Alain Delabos, publicada por Albin Michel en tapa blanda (206 páginas, en francés).
Basado en la crononutrición, el método del Dr. Alain Delabos propone un plan de cuatro semanas para perder hasta ocho kilos comiendo los alimentos en el momento adecuado según el reloj biológico del cuerpo. Incluye un programa alimentario con menús y recetas para llevar al trabajo, así como soluciones para comer en la cantina o en restaurantes.
Obra del autor de «Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition». El régimen debe seguirse durante cuatro semanas y no debe prolongarse más allá de ese periodo.
