por Tara Ward · tapa blanda · ISBN 9781841930480
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«Meditation & Dreamwork» es la guía de bienestar y espiritualidad de Tara Ward, publicada por Arcturus Publishing en 2001 en tapa blanda (390 páginas, en inglés).
La obra propone un recorrido por la meditación y el trabajo con sueños como herramientas de autoconocimiento. A través de ejercicios y reflexiones prácticas, enseña a observar la mente, a leer el valor simbólico de los sueños y a cultivar una atención consciente que permita integrar esa comprensión en la vida cotidiana.
El subtítulo de la cubierta es Create a Better Life Through the Power of Inner Reflection and Dreams. Aparece clasificada en salud y bienestar y filosofía.
Para lectores interesados en la meditación, el significado de los sueños y el desarrollo personal, con un enfoque práctico y reflexivo.
