Mil vías hacia el optimismo

Sinopsis de Mil vías hacia el optimismo

«Mil vías hacia el optimismo» es la guía de autoayuda de David Baird, publicada por Alhambra en tapa blanda (468 páginas, en español).

Obra de autoayuda y desarrollo personal en la que David Baird recorre distintas claves y perspectivas para cultivar el optimismo en la vida cotidiana. A lo largo del libro, David Baird combina psicología y reflexión práctica para ayudar a afrontar las dificultades con una actitud más positiva y realista.

Publicado el 1 de noviembre de 2005, forma parte de la serie «Mil vías» de Alhambra.

Recomendado para lectores interesados en salud y bienestar y en libros de psicología práctica.