por Solveig Darrigo-Dartinet · Éditions de Noyelles · tapa blanda · ISBN 9782298100969
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«My coach nutrition. La méthode santé, forme et vitalité pour toute la famille» es la guía de salud y bienestar de Solveig Darrigo-Dartinet en tapa blanda.
La autora parte de un enfoque científico y accesible para mejorar la alimentación de toda la familia: cómo elegir ingredientes, equilibrar grasas y azúcares y preparar platos sabrosos. El libro combina estos consejos con una propuesta de ejercicio físico para mantener la forma y la vitalidad en el día a día.
Edición en francés publicada en 2015 por Éditions de Noyelles, con 351 páginas; la portada anuncia cien recetas, diez principios nutricionales y veinticinco ejercicios.
Pensado para familias que buscan mejorar su alimentación diaria y su forma física con pautas sencillas y ejercicio práctico.
