por Lydie Raisin · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501035903
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«Programme anti-cellulite» es el manual de salud y bienestar de Lydie Raisin, publicado por Marabout en 2001 en tapa blanda (153 páginas, en francés).
El libro propone un método para reducir la celulitis y tonificar la silueta dedicando quince minutos diarios, con resultados visibles en tres meses. Combina ejercicios específicos, una buena higiene alimentaria y masajes localizados, y repasa métodos complementarios como presoterapia, electroestimulación, drenaje linfático o liposucción.
Para mujeres que deseen reducir la celulitis y tonificar su figura con una rutina de quince minutos, complementada con hábitos alimentarios y masajes.
