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Younger Next Year for Women

por Chris Crowley, Henry S. Lodge · Workman Publishing Company · tapa blanda · ISBN 9780761147749

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Younger Next Year for Women
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Detalles del producto

Autor: Chris Crowley, Henry S. Lodge
ISBN: 9780761147749
Editorial: Workman Publishing Company
Idioma: Inglés
Formato: tapa blanda
Publicación: 10/10/2007
Páginas: 432 pag
Dimensiones: 20.3 x 13.5 x 2.5 cm
Peso: 431 g
¡Última unidad!4 personas lo tienen en su carrito
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Sinopsis de Younger Next Year for Women

«Younger Next Year for Women» es la guía de salud y bienestar de Chris Crowley y Henry S. Lodge, en tapa blanda (432 páginas, en inglés).

Guía para mujeres que propone envejecer con energía evitando gran parte de las dolencias asociadas a la edad. Su eje son las reglas de Harry Lodge: ejercicio seis días a la semana, alimentación sana y compromiso con los demás. Incluye menopausia, salud cardiaca, osteoporosis y sexualidad, y combina la visión médica con la experiencia de Chris Crowley.

Obra complementaria de «Younger Next Year», el programa original dirigido a hombres, con prólogo de Gail Sheehy. Publicada en 2007 por Workman Publishing Company.

Para mujeres que quieren afrontar la menopausia y los años posteriores con vitalidad, y para lectoras de salud y bienestar.



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