Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020627682
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«10 Minute Solution - Pilates Perfect Body» é um programa de exercícios de pilates em DVD publicado pela Platform Entertainment em 2008.
O programa inclui cinco rotinas de pilates de dez minutos pensadas para tonificar e modelar o corpo. Cada segmento se concentra em uma zona ou necessidade diferente e as sessões podem ser combinadas para adaptar o treino ao tempo disponível e aos objetivos de quem o pratica, com uma abordagem prática para fazer em casa.
Foi lançado em 26 de dezembro de 2008. O disco está em formato PAL e região 2, com som Dolby Digital 2.0 em inglês e cerca de 55 minutos de duração.
Para quem quer fazer pilates em casa com pouco tempo: cada rotina dura dez minutos e pode ser combinada com outras de acordo com o objetivo.
