Pilates Conditioning for Weight Loss

Sinopse de Pilates Conditioning for Weight Loss

«Pilates Conditioning for Weight Loss» é o programa de exercícios dirigido por Andrea Lesky (2004), apresentado por Suzanne Deason, em DVD.

Programa de Pilates orientado à perda de peso que combina tonificação e fortalecimento com o treino da conexão mente-corpo. Com instruções gravadas em espanhol, oferece rotinas guiadas para realizar em casa e avançar em direção aos objetivos de bem-estar físico e vitalidade.

Publicado pela Gaiam, esta edição especial internacional é um DVD de região 1 com 120 minutos, áudio em inglês e espanhol e legendas em inglês.

Adequado para pessoas que desejam praticar Pilates em casa com um programa guiado orientado à perda de peso e à tonificação corporal.