por Wendy Green · Summersdale · tapa blanda · ISBN 9781840247220
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«50 Things You Can Do Today to Manage Migraines» é o guia de saúde de Wendy Green, publicado pela Summersdale em brochura (128 páginas, em inglês).
O guia analisa os fatores desencadeantes dietéticos, psicológicos e ambientais da enxaqueca e propõe uma abordagem holística: mudanças na dieta e no estilo de vida, suplementos benéficos, terapias naturais e uma revisão dos tratamentos convencionais e alternativos.
Faz parte da série Personal Health Guides e inclui um prefácio de Anne MacGregor, diretora de pesquisa clínica da City of London Migraine Clinic.
Para pessoas que sofrem de enxaquecas e procuram uma orientação prática e acessível sobre alimentação, estilo de vida e terapias complementares.
