A Arte do Mindfulness - Inspire-se com a Arte-Terapia

Sinopse de A Arte do Mindfulness - Inspire-se com a Arte-Terapia

«A Arte do Mindfulness - Inspire-se com a Arte-Terapia» é o livro de arteterapia e mindfulness de Vv.Aa., publicado pela Nascente em brochura (96 páginas).

Convida a desanuviar a mente e a repensar a vida combinando mindfulness e arteterapia. Suas lâminas, com motivos ornamentais, apresentam-se como figuras para colorir que permitem criar peças originais e desfrutar do efeito calmante da prática. Uma proposta que converte a concentração criativa em uma rotina terapêutica.

O texto está em português, o ISBN da edição é 9789898855565 e a publicação data de 1 de março de 2017. As categorias atribuídas são Arte e Cultura e Saúde e Bem-estar.

Orientado a pessoas que buscam uma atividade relaxante e criativa para integrar o mindfulness e a arteterapia em sua rotina.