por Kathleen McDonald · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788486615024
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«Aprendiendo de los Lamas» é o guia prático de meditação de Kathleen McDonald, publicado pela FisicalBook em brochura (244 páginas, em espanhol).
Escrito por uma monja budista ocidental, o livro oferece técnicas de meditação tibetana: exercícios de respiração e concentração, meditações sobre a sabedoria, a mente e o sofrimento, juntamente com visualizações e mantras, e inclui orações relacionadas com a prática Mahayana.
A obra faz parte da coleção Tesouros do budismo tibetano. A contracapa a apresenta como um guia para quem deseje praticar a meditação ou compreender o que é.
