por Bruno Comby · Dangles · tapa blanda · ISBN 9782703302933
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«Comment vous libérer du tabac» é o guia prático de Bruno Comby para deixar de fumar, publicado pela Dangles em brochura (167 páginas, em francês).
O livro apresenta um método global para superar o vício do tabaco, elaborado com a colaboração de vários médicos. Explica como lidar com a dependência física e psicológica, oferece estratégias para superar os momentos difíceis do abandono do cigarro e ajuda a recuperar uma melhor qualidade de vida, com um tom prático e direto.
A obra pertence à coleção «Psycho-soma» da Dangles. Foi publicada em dezembro de 1999; a capa mostra o subtítulo «Guide pratique et efficace pour enfin réussir à cesser de fumer».
Para fumantes que querem deixar o tabaco com um guia estruturado e para leitores interessados em saúde e bem-estar.
