por Jane Scrivner · Ediciones Oniro · tapa blanda · ISBN 9788497540063
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«Cómo desintoxicar la mente, el cuerpo y el espíritu», de Jane Scrivner, é o manual de saúde e bem-estar em brochura.
A obra propõe uma limpeza integral de mente, corpo e espírito a partir de pequenas mudanças de rotina. A autora reúne sugestões e conselhos para adotar hábitos mais saudáveis, com uma abordagem prática e acessível orientada para o bem-estar cotidiano.
Publicado em 2002, faz parte da coleção Manuales para la Salud. Tem 211 páginas e está em espanhol.
Orientado a jovens adultos que queiram iniciar-se no autocuidado e melhorar o seu bem-estar geral.
