Como evitar preocupações e começar a viver

Sinopse de Como evitar preocupações e começar a viver

«Como evitar preocupações e começar a viver» é um livro de autoajuda de Dale Carnegie, publicado pela Editora Sextante em brochura (320 páginas, em português).

Dale Carnegie parte de uma premissa: a preocupação não se vence só com informação, mas com ação. O livro reúne histórias e conselhos para enfrentar a ansiedade na saúde, no trabalho, nas relações ou no futuro, e propõe mudar a atitude mental, analisar os problemas com objetividade e aplicar princípios comprovados para viver com serenidade.

O título original, How to Stop Worrying and Start Living, foi publicado em 1944; esta edição em português do Brasil é de 2019.

Recomendado para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que buscam estratégias concretas contra a ansiedade e a preocupação cotidiana.