por David Richo · Amat · tapa blanda · ISBN 9788497351492
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«Cómo mantener relaciones estables y duraderas» é o ensaio de autoajuda de David Richo, publicado pela Amat em brochura (304 páginas, em espanhol).
Explica como o amor adulto se constrói com compromisso firme e dedicação mútua: atenção, apreço, aceitação, afeto e tolerância. Inclui chaves para reconhecer padrões repetidos, atrair um amor maduro, estabelecer limites saudáveis, superar o medo do abandono, expressar as emoções com maturidade e enfrentar as rupturas com a autoestima intacta.
É a tradução para espanhol de «How to Be an Adult in Relationships: The Five Keys to Mindful Loving», obra publicada originalmente em inglês em 2002; esta edição da Amat é de 2004.
Uma obra de autoajuda e desenvolvimento pessoal para quem quer compreender e melhorar suas relações de casal através do autoconhecimento.
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