por Pedro Moreno Gea, Carmen Blanco Sánchez · Editorial Arguval · tapa blanda · ISBN 9788495948991
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«Cómo superar la depresión» é um livro de autoajuda de Pedro Moreno Gea e Carmen Blanco Sánchez, em brochura, da Editorial Arguval (160 páginas em espanhol).
A obra aproxima o leitor da depressão sob vários ângulos: como se manifesta, quais são os principais sintomas, por que aparece e como saber se se sofre dela. Oferece chaves para preveni-la e enfrentá-la, com conselhos práticos que ajudam a evitar que o transtorno se torne crônico.
O livro apareceu em 2004 na Espanha como segundo volume da coleção Claves da Editorial Arguval.
Para leitores interessados em saúde emocional, bem-estar e crescimento pessoal que buscam uma abordagem prática para entender e enfrentar a depressão.
