por Leon Chaitow · BLUME (Naturart) · tapa blanda · ISBN 9788480769990
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«Conquistar el dolor» é o guia de terapias naturais de Leon Chaitow, publicado pela Blume (Naturart) em brochura (176 páginas, em espanhol).
O livro propõe compreender a origem da dor para controlá-la e reúne técnicas naturais como meditação, hipnoterapia, respiração, relaxamento, massagens e alongamentos. Inclui conselhos para doenças frequentes como dores nas costas, cabeça, pescoço e ombros, e apresenta terapias complementares como a hidroterapia e os aromas curativos.
Primeira edição em espanhol, publicada em 2013, deste guia sobre terapias complementares e bem-estar.
Dirigido a leitores que buscam reduzir a dependência de analgésicos e preferem abordar a dor com métodos naturais, exercícios e mudanças de hábitos.
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