por Frédéric Saldmann · DEBOLSILLO · libro de bolsillo · ISBN 9788466341561
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«Curarse en salud» é o ensaio de saúde e bem-estar de Frédéric Saldmann, publicado pela Debolsillo em edição de bolso (264 páginas, em espanhol).
Saldmann, cardiologista, propõe uma centena de práticas baseadas em pesquisas científicas e na sua experiência hospitalar para cuidar da alimentação, do corpo e da mente. Com a metáfora do super-herói, convida a ativar os mecanismos internos de defesa do organismo, reduzir os medicamentos desnecessários e manter-se em forma durante todo o ano.
A obra faz parte da coleção Clave do selo Debolsillo; a edição é a primeira e foi escrita originalmente em francês.
Para leitores interessados em saúde, nutrição, autocuidado e bem-estar que buscam conselhos divulgativos com respaldo médico.
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