por Eduard Estivill · tapa dura · ISBN 9788422670315
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«Dormir a pierna suelta: Cómo prevenir los trastornos del sueño» é o guia de saúde de Eduard Estivill publicado pela Círculo de Lectores em capa dura.
O doutor Eduard Estivill oferece um guia sobre o descanso: explica os principais distúrbios do sono e expõe conselhos e técnicas para preveni-los e tratá-los através da medicina natural e da autoajuda. A abordagem prática e acessível ajuda a melhorar a qualidade do descanso noturno.
O livro foi publicado em 1998 em espanhol, tem 94 páginas, pertence à coleção Saúde e Qualidade de Vida e inclui ilustrações a uma cor.
Para leitores interessados em saúde e bem-estar que querem melhorar seu descanso com conselhos práticos.
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