Écoute ton corps

Sinopse de Écoute ton corps

«Écoute ton corps» é o guia de bem-estar e desenvolvimento pessoal de Lise Bourbeau, publicado pela J'ai lu em formato de bolso (288 páginas, em francês).

Partindo da ideia de que o corpo reflete o estado interior, Lise Bourbeau propõe ouvir seus sinais para se reconciliar consigo mesmo nos planos físico, emocional, mental ou espiritual. O livro combina ensinamentos e exercícios práticos orientados a alcançar a alegria, a paz, a serenidade, a saúde e a realização dos sonhos, e convida à autoaceitação e a se relacionar melhor com os outros.

A edição publicada em 10 de junho de 2020 leva o subtítulo «Ton plus grand ami sur la Terre».

Uma obra orientada a leitores interessados no crescimento pessoal, no bem-estar emocional e na conexão entre corpo e mente.