por Werner Tiki Küstenmacher · Graefe und Unzer Verlag · tapa dura · ISBN 9783833828768
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«Eine Handvoll Glück» é o livro de autoajuda de Werner Tiki Küstenmacher, publicado pela Graefe und Unzer Verlag em capa dura (128 páginas, em alemão).
O livro apresenta o método dos cinco dedos: a mão como regra mnemônica para lembrar 50 rituais breves, divididos em dez blocos de cinco, um para cada dedo e situação. Cada ritual leva poucos minutos, cabe no escritório ou no metrô, e as ilustrações reforçam um tom leve e positivo.
O título completo é «Eine Handvoll Glück: 50 einfache Rituale, die das Leben erleichtern». Foi publicado em 2013.
Para leitores de língua alemã interessados em autoajuda que buscam pequenas rotinas para reduzir o estresse e aumentar o bem-estar diário.
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