El aprendizaje de la serenidad

Sinopse de El aprendizaje de la serenidad

«El aprendizaje de la serenidad. Para un control de la mente» é o ensaio filosófico de Rafael Navarrete, publicado pela Ediciones San Pablo em brochura.

O livro convida a redescobrir o sentido da felicidade, do sofrimento, da serenidade e da consciência, e de tudo o que marca a pessoa no mais profundo. Apresenta-se como um guia para compreender e gerenciar as emoções, os afetos e os sentimentos, com o objetivo de cultivar a paz interior no dia a dia.

Edição em espanhol de 1993, com 320 páginas. Pertence à coleção Prismas, número 2.

Uma leitura indicada para quem busca melhorar seu bem-estar emocional e alcançar o equilíbrio mental.