por Barbara Berckhan · Integral · tapa dura · ISBN 9788478719181
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«El arte del mínimo esfuerzo» é o ensaio de autoajuda de Barbara Berckhan, publicado pela Integral em capa dura (128 páginas, em espanhol).
O livro defende que é possível alcançar muito com menos desgaste trabalhando com inteligência em vez de se esforçar excessivamente. Oferece estratégias para resolver tarefas aborrecidas, travar os devoradores de energia, enfrentar grandes cargas de trabalho e manter a calma perante situações estressantes para viver mais relaxado.
Traduzido do alemão por Lidia Álvarez Grifoll, pertence à coleção Otros No Ficción, número 126.
Um livro orientado para leitores interessados em autoajuda, gestão do estresse e aproveitamento do tempo.
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