El dominio de la mente

Sinopse de El dominio de la mente

«El dominio de la mente» é o ensaio de autoajuda de Ramiro Calle, publicado por Ediciones Martínez Roca em brochura (192 páginas, em espanhol).

Ramiro Calle, especialista em ioga e psicologias orientais, propõe um método gradual para conhecer e governar a mente mediante técnicas de meditação, harmonia e relaxamento. Distingue os aliados do equilíbrio, como a luz ou a confiança, de amarras como a cobiça ou a ira, e oferece exercícios para reeducar a atenção e banir o sofrimento.

Publicado em 2001; a capa indica a 3.ª edição e a obra pertence à série Fuera de Colección.

Dirigido a leitores interessados em meditação, desenvolvimento pessoal e tradições orientais, com uma abordagem prática de autoajuda.