El gran libro de actividades para gente ansiosa

Sinopse de El gran libro de actividades para gente ansiosa

«El gran libro de actividades para gente ansiosa» é o caderno de atividades de Jordan Reid e Erin Williams (Planeta, brochura, 160 págs., espanhol).

Caderno de atividades com uma abordagem humorística para lidar com a ansiedade cotidiana. Reúne exercícios, desenhos para colorir e propostas como construir um bunker subterrâneo ou revisar dados sobre aviões, pensadas para relativizar os medos, quebrar a rotina mental e sentir-se acompanhado.

Tradução para espanhol de Ana Pedrero Verge. Faz parte da coleção Manualidades do selo Libros Cúpula.

Dirigido a pessoas adultas que convivem com a ansiedade e preferem abordá-la pela criatividade e humor, sem deixar de se sentirem compreendidas.