por Jessica J. Lockhart · EDICIONES KOAN · tapa blanda · ISBN 9788494913402
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«El optimista que hay en ti» é o ensaio de coaching de Jessica J. Lockhart, publicado pela Ediciones Koan em brochura (208 páginas, em espanhol).
Parte da ideia de que o otimismo é inato nas pessoas, embora possa se perder. A autora, coach certificada, conta como recuperou o seu após anos de dificuldades e apresenta seu método de coaching em otimismo para que o leitor meça e fortaleça o seu. Inclui ferramentas como um teste de otimismo, a árvore da felicidade, recursos para melhorar o estado de ânimo e um diário de perguntas que convida a reconhecer o positivo.
A editora Koan apresenta o livro como a obra de Jessica J. Lockhart, coach acreditada pela ACCPH e ICF e certificada em PNL.
Recomendado para quem busca ferramentas de desenvolvimento pessoal para enfrentar dificuldades com uma atitude mais positiva.
