por Felicia Law · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788444145143
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«Eres lo que comes» é o guia de nutrição e saúde de Felicia Law, publicado pela Editorial Everest em brochura (47 páginas).
A obra parte da ideia de que a alimentação influencia o funcionamento, as sensações e a aparência do corpo. Explica que durante a puberdade as necessidades nutricionais mudam rapidamente e oferece chaves sobre como a dieta pode contribuir para o desenvolvimento e o bem-estar nessa fase.
Pertence à coleção Superadolescente. Tradução de María Luisa Rodríguez Pérez e ilustrações de Lyn Gray e Rupert van Wyk.
Adequado para leitores de 10 a 12 anos interessados em nutrição e nas mudanças da adolescência.
