Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile

Sinopse de Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile

«Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile» é o ensaio de autoajuda de Filippo Ongaro, publicado por Sperling & Kupfer, em brochura.

Filippo Ongaro propõe seis passos para superar bloqueios, medos e limites, integrando medicina, psicologia e coaching. Com ferramentas práticas para a saúde psicofísica, os relacionamentos e a realização pessoal, aplica sua experiência como médico de astronautas e coach de alto desempenho para enfrentar crises e avançar com a ductilidade da água.

Texto em italiano; 207 páginas. Publicado em 2020 na série Varia de Sperling & Kupfer.

Para leitores de desenvolvimento pessoal e autoajuda interessados no bem-estar psicofísico, na superação de limites e numa abordagem prática que une medicina e coaching.