por Lucía Lourido · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · tapa blanda · ISBN 9788413313580
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«Frente al TDAH: Más Meditación, Menos Medicación» é o livro de autoajuda e desenvolvimento pessoal de Lucía Lourido, publicado pela Círculo Rojo em brochura.
Lucía Lourido relata sua experiência com TDAH, depressão, ansiedade e outras crises existenciais, e como substituiu a medicação pela meditação quando a primeira não lhe fazia efeito. A obra convida a não acreditar nos diagnósticos como algo definitivo e sustenta que a meditação lhe permitiu encontrar sentido e plenitude.
Primeira edição em espanhol, publicada em 10 de maio de 2019, com 264 páginas.
Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal interessados em TDAH e em testemunhos sobre a meditação como alternativa à medicação.
