por John Weiler · John Weiler · tapa blanda · ISBN 9781732840454
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«Guía para la meditación, escrita por un tipo normal» é o guia de meditação de John Weiler, publicado por John Weiler em brochura (101 páginas).
John Weiler, que medita há mais de dezessete anos, defende que uma pessoa com emprego em tempo integral pode aprender a meditar sem religião nem parafernália espiritual. Com uma linguagem clara e técnicas fáceis, propõe integrar a atenção plena na rotina diária para ganhar paz, clareza e bem-estar.
A obra pertence à série «Guías de un tipo normal» e foi publicada em 9 de setembro de 2020; sua capa mostra uma lata de cerveja com uma flor de lótus.
Para leitores com uma agenda ocupada que querem iniciar-se na meditação sem tecnicismos nem espiritualidade e buscam reduzir o estresse.
