por Dharma Singh Khalsa · Books4pocket · tapa blanda · ISBN 9788492516810
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«La alimentación como medicina» é o ensaio de saúde e nutrição de Dharma Singh Khalsa, publicado pela Books4pocket em brochura (512 páginas, em espanhol).
O doutor Dharma Singh Khalsa, especialista em medicina integrativa, explica como a dieta influencia os genes e ajuda a prevenir ou aliviar doenças como o câncer, a doença de Alzheimer, a depressão ou a dor crônica. Propõe um programa baseado em desintoxicar o organismo, escolher produtos naturais, selecionar as proteínas e combinar os alimentos com terapias avançadas. Inclui receitas com frutas, verduras e proteínas não cárneas, além de sugestões para comer com calma e aplicar a sabedoria do ioga.
O livro pertence à coleção Books4pocket Crescimento e saúde.
Indicado para leitores interessados em nutrição, medicina natural, dietética e terapias complementares.
