por Farnoosh Brock · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788416579587
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«La Biblia de los Batidos Saludables» é o guia de saúde de Farnoosh Brock, publicado pela Editorial Sirio em brochura (246 páginas, em espanhol).
Guia com informações práticas e 108 receitas para preparar smoothies saudáveis. Explica os benefícios desses smoothies: fornecem fibras e nutrientes, melhoram a digestão, favorecem a perda de peso e fornecem proteínas vegetais, energia e reforço do sistema imunológico.
Primeira edição publicada em 2016, traduzida do inglês por Julia Fernández Treviño.
Para pessoas que querem incorporar smoothies nutritivos à sua dieta e melhorar sua saúde através da alimentação.
