por Mike Moreno · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403102248
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«La dieta de los 17 días» é o livro de saúde e nutrição do doutor Mike Moreno, publicado pela Aguilar em brochura (304 páginas, em espanhol).
O doutor Mike Moreno propõe um método em ciclos de 17 dias que alterna a ingestão de calorias e alimentos para que o metabolismo não se acostume. Combina porções moderadas com exercício adaptado a cada estilo de vida, com o objetivo de queimar gordura abdominal e visceral sem passar fome.
O subtítulo completo do livro é «Pierde peso de forma rápida siguiendo un método saludable que conecta con tu organismo y te enseña a comer». O livro pertence à coleção Cuerpo y mente.
Dirigido a quem quer emagrecer de forma rápida e saudável sem dietas extremas nem exercício extenuante.
