por Haylie Pomroy · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425351655
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«La dieta del metabolismo acelerado» é o ensaio de nutrição e dietética de Haylie Pomroy, publicado pela Grijalbo em brochura com orelhas (352 páginas, em espanhol).
O livro apresenta um plano alimentar de 28 dias pensado para acelerar o metabolismo e favorecer a perda de peso sem passar fome nem contar calorias. A autora propõe combinar três refeições completas e dois lanches diários, alternando os alimentos a cada dois dias para ativar o metabolismo. O método promete, além de emagrecer até 10 quilos em quatro semanas, melhorar o colesterol, a glicose no sangue, a energia e o sono.
A obra pertence à coleção Alimentación saludable da Grijalbo. A edição inclui a colaboração de Eve Adamson e a tradução de Ariadna Molinar Tato.
Indicado para quem busca um método estruturado de nutrição para perder peso sem eliminar grupos de alimentos e sem renunciar às suas refeições preferidas.
