por Anita Hessmann-Kosaris · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788477209522
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«La dieta según tu grupo sanguíneo» é o ensaio de saúde e nutrição de Anita Hessmann-Kosaris (Ediciones Obelisco, brochura, 155 páginas, em espanhol).
O livro defende que o grupo sanguíneo determina como o organismo assimila os alimentos e propõe uma pauta de alimentação específica para cada tipo (O, A, B e AB). Inclui a classificação dos alimentos por compatibilidade, os princípios da dieta para cada grupo e receitas pensadas para segui-la com facilidade e alcançar um peso saudável.
Faz parte da coleção «Salud y Vida Natural» da Ediciones Obelisco.
Para leitores interessados em nutrição e bem-estar que desejem explorar uma abordagem dietética personalizada segundo seu grupo sanguíneo.
