por Ramiro A. Calle · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430585946
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«La Meditación» é o guia prático de meditação de Ramiro A. Calle, publicado pela Tikal-Susaeta em brochura, com 160 páginas, em espanhol.
Ramiro A. Calle resume sua longa experiência como professor de meditação em uma obra que explica o que é meditar e para que serve, desmentindo a ideia de que se trata de uma técnica exótica ou secreta. Inclui exercícios para liberar a mente de tensões, ordenar emoções e alcançar maior eficácia mental e bem-estar emocional.
Recomendado para quem se inicia na meditação e deseja incorporá-la à sua vida diária com um guia acessível.
