por Deepak Chopra · Javier Vergara-Argentina · tapa blanda · ISBN 9789501510942
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«La perfecta salud» é o guia de saúde e bem-estar de Deepak Chopra, publicado por Javier Vergara-Argentina em brochura (381 páginas, em espanhol).
O livro parte do sistema ayurvédico de medicina corpo-mente e propõe identificar o tipo físico de cada pessoa (vata, pitta ou kapha) para conceber um programa personalizado de dieta, exercício, gestão do estresse e rotinas diárias. Explora a conexão entre mente e corpo e a cura quântica para superar a doença e alcançar uma saúde ótima.
A primeira edição data de 1991 e o livro pertence à coleção «Para vivir mejor» de Javier Vergara.
A obra se dirige a leitores interessados em saúde integral, bem-estar, espiritualidade e desenvolvimento pessoal.
Deepak Chopra, é um médico indiano radicado nos Estados Unidos. É formado em medicina pela Universidade de Nova Deli. É também escritor e professor de ayurveda, espiritualidade e medicina corpo–mente.
