por Pierre Fluchaire · tapa blanda · ISBN 9782221012307
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«La révolution du sommeil» é o ensaio de divulgação de Pierre Fluchaire sobre o sono e os sonhos, publicado por R. Laffont em brochura (296 páginas, em francês).
Partindo das investigações mais recentes sobre o dormir e o sonho, a obra explica como aproveitar esses conhecimentos para descansar melhor e viver com mais energia. Percorre o papel do sono e dos sonhos no equilíbrio diário e oferece chaves práticas para incorporar melhores hábitos de descanso.
Publicado em 1984 na coleção «Réponses-santé» de R. Laffont, o livro termina com uma bibliografia (páginas 295-296).
Para leitores interessados no bem-estar, na saúde do sono e na divulgação científica.
