por Rosanna Lambertucci · Mondadori · tapa blanda · ISBN 9788804319276
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«La salute vien mangiando. Più sani e più belli a tavola» é o guia prático de Rosanna Lambertucci, publicado pela Mondadori em brochura (em italiano).
Guia de divulgação que propõe uma alimentação saudável como base do bem-estar: ensina a selecionar, conservar e cozinhar os alimentos, e valoriza a sazonalidade e a qualidade dos ingredientes. Explica como a dieta influencia a energia, a saúde e o cuidado pessoal, com um tom prático que ajuda a incorporar hábitos saudáveis sem renunciar ao sabor.
Publicado originalmente em 1989 como parte da coleção Comefare da Mondadori, o livro tem 224 páginas.
Uma leitura adequada para pessoas interessadas em nutrição prática, cozinha saudável e bem-estar diário.
