por Elizabeth Blackburn, Elissa Epel · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403501140
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«La solución de los telómeros» é o ensaio de divulgação de Elizabeth Blackburn e Elissa Epel, publicado pela Aguilar em brochura (528 páginas, em espanhol).
Partindo da pesquisa sobre os telômeros e a telomerase, a obra explica o vínculo entre esses marcadores biológicos e o envelhecimento celular. A obra também analisa como o estresse, os pensamentos negativos, o sono, o exercício e a alimentação os influenciam, e oferece hábitos para mantê-los saudáveis.
A obra pertence à coleção Divulgação da Aguilar. Foi publicada em 14 de setembro de 2017. O subtítulo da obra é «Aprende a vivir sano y feliz / The Telomere Effect».
Está orientada para leitores de saúde e bem-estar que buscam uma explicação científica e aplicável sobre o envelhecimento e os hábitos de vida.
