por Raffaele Morelli · Mondadori · tapa dura · ISBN 9788804683544
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En este libro, Raffaele Morelli nos invita a emprender un viaje hacia el autoconocimiento y la sanación interior. El autor sostiene que, en lugar de buscar respuestas externas o analizar obsesivamente nuestro pasado, debemos aprender a confiar en nuestra propia sabiduría innata, esa energía antigua que reside en nuestra alma y que sabe cómo guiarnos hacia el bienestar.
A través de trece reglas sencillas, Morelli nos enseña a cambiar nuestra perspectiva sobre nosotros mismos y el mundo. Nos anima a dejar de juzgarnos, a aceptar la incertidumbre y a conectar con nuestro "psicoterapeuta interior", permitiendo que la transformación ocurra de manera natural y silenciosa para superar problemas como la ansiedad o el insomnio.
