por Meik Wiking · First · tapa blanda · ISBN 9782412048108
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«L'art de se créer de beaux souvenirs» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de Meik Wiking, publicado pela First em brochura (288 páginas, em francês).
Meik Wiking, pesquisador da felicidade, explica como se formam e evocam as memórias e por que um olhar nostálgico ao passado favorece o bem-estar. Com estudos e testemunhos internacionais, destaca o papel dos sentidos, das emoções e das primeiras vezes, e dá orientações para criar momentos felizes que perdurem e forjem a identidade.
Obra original em inglês (The Art of Making Memories: How to Create and Remember Happy Moments), traduzida para francês por Emmanuel Plisson. Edição publicada em 3 de outubro de 2019.
Para leitores de desenvolvimento pessoal e psicologia positiva que queiram entender a relação entre memória e felicidade, com exemplos e exercícios práticos.
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