por Thérèse Bertherat · Ediciones Altaya, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788448702960
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«Las estaciones del cuerpo» é o livro de saúde e bem-estar de Thérèse Bertherat, publicado pela Ediciones Altaya em brochura (149 páginas, em espanhol).
Bertherat expõe um método de trabalho corporal, a antiginástica, para aprender a ouvir o próprio corpo e melhorar a forma física. Las estaciones del cuerpo servem de guia neste processo de autoconhecimento e bem-estar.
Pertence à coleção Biblioteca práctica de la Vida Actual, nº 48. Título original: Les saisons du corps. Garder et regarder la forme. Tradução de Elena Berni. Publicado em 1995.
Para quem busca cuidar da saúde e forma física prestando atenção ao próprio corpo, especialmente interessados em métodos de exercício consciente.
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