por Alessandra Moro Buronzo · ISBN 9782883538863
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Les incroyables vertus du régime Okinawa» é o guia prático de Alessandra Moro Buronzo, publicado em 2010 pela Jouvence em brochura.
A obra explica em que consiste a alimentação tradicional dos centenários de Okinawa e analisa se seus hábitos explicam sua longevidade. Propõe aplicar seus princípios no Ocidente sem mudanças radicais, com orientações sobre nutrição e estilo de vida para incorporá-los à rotina diária.
Para leitores interessados em nutrição, longevidade e hábitos saudáveis, com uma abordagem prática para aplicar a dieta de Okinawa no dia a dia.
